Blog: Divagando em Saúde

Durante minhas caminhadas diárias, costumo escutar podcasts. Em um deles, conduzido brilhantemente pelo Leonardo Toledo no Podcast do Mentor, o anfitrião perguntou para o Walter Longo: “O que você faria de diferente na sua vida?” A resposta foi de uma felicidade tremenda: “Não mudaria absolutamente nada, apenas prestaria mais atenção!” ( clique aqui para a entrevista completa e a passagem foi com 1:06:05 ). Inspirado nesta resposta, compartilho aqui com vocês algumas divagaçõ

| Race Report: IronMan 70.3 Floripa 2025 | Chegada icônica do IronMan 70.3 Florianópolis 2025! Que sensação espetacular! A Preparação: Disciplina que Torna Possível Quando o sofrimento é certo (fazer uma prova desta já está embutido o sofrimento), o que você faz com ele é o que te diferencia. Esta dica serve para sua vida, inclusive. Pesada foi a preparação, a prova foi diversão! Esta era minha única certeza no IronMan 70.3 de Florianópolis 2025. Nos momentos mais crític

Você lê o manual de instruções antes de usar algo que acabou de comprar? Alguns estudos apontam que apenas 20-25% das pessoas lêem o manual inteiro, aproximadamente 50% consultam apenas quando precisam e entre 25-30% não lêem nada, ou seja, vão por acerto e erro (1). Sabia que 95% dos aparelhos devolvidos por defeito estavam funcionando perfeitamente?(2) Pois é… a maioria das pessoas não costumam ler manuais, logo, a chance de subutilização, má utilização ou dano é real e com

Eu, Mamãe e Papai Na última postagem, fiz uma homenagem ao Papai com uma menção pequena, mas sincera, à Mamãe no final. Hoje, resolvi...

Eu e Papai em 2024 Ao escutar a maravilhosa música de Belchior, interpretada por Elis Regina no Fantástico de 1976 (ao final do texto,...

@ prof.br eno Em 2024, me comprometi a nadar pelo menos uma vez por semana. Ainda criança, fiz parte da equipe do Minas Tênis Clube aqui...

Cura Maus Hábitos Ultimamente, venho falando cada vez mais para os meus pacientes que uma das minhas principais funções como Clínico...

Diferente da maioria dos lares mundo a fora, não houve imposição de religião na minha casa quando eu era criança. Geralmente, a criança...